Šta je terapija smehom i kako smeh utiče na zdravlje

Smeh je prirodan način borbe protiv straha i neizvesnosti, a i te kako utiče i na fizičko zdravlje ljudi. Stručnjaci kažu da je dnevno potrebno svega 15 minuta spontanog ili namerno izazvanog smeha da bi dobili zdravstvene benefite.