Predmenstrualni sindrom: Kako ublažiti simptome PMS-a

Predmenstrualni sindrom (PMS) je veoma često stanje koje pogađa veliki broj žena u drugoj polovini menstrualnog ciklusa, odnosno u danima koji prethode menstruaciji. Karakteriše ga niz fizičkih i emocionalnih simptoma, od kojih su najčešći nadutost, promene raspoloženja, pojačan apetit, umor i razdražljivost