Od ucpaného nosu uleví jednoduchá pozice! Lektorka jógy prozradila i fígle proti bolesti a kašli

Pokud už na vás něco skočí a máte rýmu či kašel, i s nimi se můžete pokusit poprat třeba speciálními cviky. Na uvolnění dýchacích cest pomáhá podle trenérky jógy Barbory Vlasákové otevírání hrudníku.