ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО НЕДЕЛЬ ПОСЛЕ РОДОВ МОЖНО : Заниматься любовью,Спортом,Принимать ванну | Болит живот,шов,копчик,выпадают волосы | Как похудеть

Через сколько дней после родов можно заниматься любовью, ходить в баню, купаться, утягивать живот и крутить обруч. Что делать, если болит низ живота и копчик, мучают запоры, болят швы. Как убрать живот и восстановить фигуру.