Unhappy - Sztuka dobrego snu - Obejrzyj cały dokument | ARTE po polsku

Bezsenność jest powszechną przypadłością współczesnych ludzi. Jednak pełnowartościowy nocny wypoczynek to klucz do dobrego samopoczucia. Jak nauczyć się przesypiać całe noce? Sprawdzamy m.in. ze strażakiem i pisarką, autorką podręcznika dobrego snu.