Numai de bine. Cum să execuţi corect o fandare

Dimi Butilcă, antrenorul nostru personal, ne învaţă astăzi fandările. Banal, mă aştept să-mi spuneţi. Aşa o fi, dar dacă executaţi acest exerciuţiu şi aveţi un disconfort la nivelul genunchiului, e...