Numai de bine. Sfaturi ca să faci abdomenele corect şi să nu îţi distrugi spatele

Cum se fac abdomenele? Este printre primele întrebări în motorul de căutare de pe google. Şi asta pentru că, executate greşit, ele sunt un chin. Iar pătrăţelele rămân doar un vis îndepărtat. Dimi Butilcă,...