Tehnici de îmbunătăţire a stimei de sine. De ce contează pentru unii dintre noi părerea celorlalţi

Stima de sine reprezintă modul în care ne vedem pe noi înşine, ca persoană. Astăzi discutăm despre care sunt factorii care o influentează. Aflăm ce cauze stau la baza stimei de sine scăzute, care sunt semnele după care o putem identifica şi prin ce metode