Sfaturi care ne ajută să fim în formă după concediu. Ponturi pentru îmbunătăţirea dietei

Vacanţele all inclusive devin, de multe ori, o tristă amintire atunci când revenim acasă şi facem greşeala să ne urcăm pe cântar. Problema cea mai mare este revenirea la kilogramele dorite. Simona Carniciu, expert în boli metabolice şi nutriţie, a explica