Ce este ”sleepmaxxing’, trendul devenit viral pe rețelele sociale. Experții trag un semnal de alarmă

Ai băut apă la temperatura camerei? Ai mâncat două fructe de kiwi? Ți-ai pus dilatatoarele nazale și ai verificat dacă dormitorul este complet întunecat? Dacă aceste obiceiuri îți par exagerate, află că ele...