Obiceiul pe care majoritatea dintre noi îl avem, care duce la insomnie sau somn de proastă calitate

Persoanele care petrec mai mult timp uitându-se la ecrane în pat, înainte de culcare, sunt mai predispuse la insomnie și un somn prost, potrivit unui nou studiu.Cercetarea, bazată pe un sondaj realizat în...