Câte ouă poți mânca pe săptămână sau pe zi. Ce se întâmplă dacă exagerezi

Multă vreme, recomandările nutriționale sugerau consumul a doar 1-2 ouă pe săptămână, din cauza conținutului ridicat de colesterol din gălbenuș (aproximativ 200 mg per ou). Însă potrivit cercetărilor...