Neurobiológ opísal svoj recept na nespavosť: Skúste metódu „svetelných škvŕn“

Neurobiológ Haseltine mal roky problém so zaspávaním. „Každú noc, keď moja hlava ležala na vankúši, skúšal som relaxovať, ale do mysle sa mi vkrádali