Fysisk aktivitet skal gi glede

Mannen som ikke har noe til overs for en kobling mellom trening og smerte, har egentlig ingenting til overs for begrepet trening heller. Arve Kristiansen sverger til det han kaller fysisk aktivitet. Og tankegangen bak er sånn:— Hvis vi bare gjør naturlige ting som å sykle til jobb, jobbe i hagen eller være ute i naturen, trenger vi ikke bedrive det som kalles trening. Poenget er å prøve å kombinere det som er nyttig for helsen med vanlige gjøremål. Alt rundt trening er blitt så kommersielt, med