De vanligste plagene

STIV NAKKE: Kan komme av at du ikke har god støtte for armen din. Nakkemusklene aktiviseres hver gang du bruker armene. Har du god støtte for armene, avlaster du samtidig musklene i nakken. SKULDERBETENNELSE: Senebetennelse i skulderen kan gjøre så vondt at det blir umulig å løfte armen. Også veldig ømt når du trykker på skulderen. TENNISALBUE: Er egentlig en irritasjonstilstand på yttersiden av albuen som fører til lokale smerter med utstråling ned i armene. Smertene kan gjøre at det blir vansk