Кое е по-опасно за здравето - да сте нощна птица или ранно пиле?

Всеки от нас е чувал определенията "нощна птица" и "ранно пиле". Но знаем ли как точно се характеризират? Знаем ли как бихме могли да се самоопределим и, ...