Małe, a potrafią narobić szkód. Kiedy chia może bardziej zaszkodzić niż pomóc?

Są maleńkie, uchodzą za superfood i często trafiają do koktajli, puddingów oraz sałatek. Ale czy wiesz, że nasiona chia w pewnych sytuacjach mogą bardziej zaszkodzić niż pomóc? Kiedy lepiej ograniczyć nasiona...