O tej porze lepiej już nie jeść. "Zwiększa ryzyko otyłości i utrudniają odchudzanie"

Badacze z Harvard Medical School oraz szpitala Brigham and Women’s Hospital wykazali, że późne jedzenie, zwłaszca po godzinie 21, zaburza równowagę energetyczną organizmu, zwiększa uczucie głodu i sprzyja...