🌐 abczdrowie.pl
10 tys. to mit. Tyle kroków trzeba wykonać, by chronić mózg przed alzheimerem
Regularny ruch to nie tylko sposób na lepsze samopoczucie. Najnowsze badania opublikowane w "Nature Medicine" sugerują, że wykonywanie już około 3 tys. kroków dziennie może spowalniać postęp choroby Alzheimera....
↗ https://portal.abczdrowie.pl/10-tys-krokow-to-mit-tyle-trzeba-wykonac-by-chronic-mozg-przed-alzheimerem/7218827068328736a