Tłuszcze pod lupą. Które z nich wspierają serce i chronią przed zawałem?

Oliwa z oliwek, olej rzepakowy, a może słonecznikowy? Nie musisz zgadywać. Podpowiadamy, które tłuszcze mają najlepszy wpływ na zdrowie i kiedy warto po nie sięgać, by w pełni wykorzystać ich potencjał.