Po 50. roku życia serce potrzebuje wsparcia. Kardiolog wskazuje prosty nawyk dla zdrowia

Lekarze podkreślają od lat, że codzienne nawyki mają większy wpływ na zdrowie niż pojedyncze "wyskoki" w stronę zdrowej lub niezdrowej diety. Jeśli większość dni w tygodniu jemy wartościowo, ruszamy się i dbamy...