5 witamin, których brakuje nam zimą. Bez nich jesteśmy zmęczeni i łapiemy infekcje

Krótsze dni, mniej ruchu, cięższe jedzenie – tak wygląda zima wielu z nas. To właśnie wtedy organizm szczególnie potrzebuje wsparcia. Dietetyczka Tanya Freirich z The Lupus Dietitian przypomina, że "zimą mamy...