Rób to zawsze przy piciu kawy. "Tłumi wyrzut kortyzolu i stabilizuje skoki cukru"

Kawa dodaje energii, poprawia nastrój i ma udowodnione naukowo korzyści zdrowotne. Jednak są osoby, u których działa odwrotnie - podnosi poziom stresu i wywołuje lęk. Dlaczego tak się dzieje i jak znaleźć złoty...