Nie przesadzaj z witaminą D. Zbyt duża ilość grozi hiperkalcemią

W sezonie jesienno-zimowym wiele osób sięga po suplementy witaminowe, aby uzupełnić niedobory związane z brakiem słońca. Prym wiedzie oczywiście witamina D, którą zgodnie z zaleceniami warto przyjmować od...