Nawyk szkodliwy dla zdrowia. Zwiększa ryzyko marskości wątroby i innych chorób

Nieregularne pory zasypiania, "przestawiony" rytm dobowy i częste dosypianie w weekend to nawyki wielu osób. Coraz więcej danych pokazuje jednak, że takie zwyczaje mogą realnie zwiększyć ryzyko chorób, od...