Unikaj w czasie infekcji. Nasilają objawy choroby i spowalniają powrót do zdrowia

Infekcje wirusowe, takie jak przeziębienie czy grypa, uruchamiają w organizmie intensywną reakcję immunologiczną. W tym czasie to, co trafia na talerz, ma wpływ na przebieg choroby, ryzyko nadkażeń bakteryjnych...