Mniej niż 7 godzin snu? Naukowcy: to może skracać życie bardziej niż zła dieta i brak ruchu

Sen często spychamy na koniec listy "ważnych rzeczy", zakładając, że da się go odespać w weekend. Tymczasem analiza danych z USA sugeruje coś odwrotnego: regularne spanie krócej niż siedem godzin na dobę ma...