Redukuje ryzyko cukrzycy i nadciśnienia. Efekt porównywalny z lekami

Wieloletnie obserwacje i metaanalizy pokazują, że wzorzec żywienia oparty głównie na produktach roślinnych wiąże się z niższym ryzykiem cukrzycy typu 2 i lepszymi wartościami ciśnienia. Nie wystarczy jednak...