Przebadali osoby po 40. roku życia. Tak włączone w nocy światło wpływa na zdrowie

Śpisz przy włączonym telewizorze, lampce nocnej lub do pokoju wpada ci uliczne światło? Nowe dane sugerują, że światło w sypialni istotnie wpływać nie tylko na jakość snu, ale też na pracę serca.