Uruchamia "tryb alarmowy". Stąd prosta droga do cukrzycy

Stres i brak snu potrafią rozjechać wyniki cukru równie skutecznie jak nieprzemyślana dieta. Coraz więcej danych pokazuje, że gdy żyjemy w napięciu i śpimy za krótko, organizm gorzej radzi sobie z glukozą, a...