Poprawia pamięć i opóźnia starzenie mózgu. Nie dopuść do niedoboru

Magnez kojarzy się głównie z pracą mięśni i wsparciem przy zmęczeniu, ale coraz częściej pojawia się też w kontekście zdrowia mózgu i profilaktyki demencji. Naukowcy sprawdzili, czy ilość tego pierwiastka w...