Główni winowajcy wzdęć i przelewania w brzuchu. Te produkty fermentują w jelitach

Wzdęcia, przelewanie i ból brzucha po jedzeniu? To nie musi być oznaka choroby, ale efekt spożycia silnie fermentujących węglowodanów. W takich sytuacjach pomocna może być dieta low FODMAP.