Czy łączenie jajek z chlebem jest zdrowe? Uwaga na glukozę i cholesterol

To ulubione śniadanie wielu Polaków. Jajko dostarcza pełnowartościowe białko i tłuszcz, a pieczywo węglowodany, czyli główne paliwo dla mózgu i mięśni. Pytanie brzmi, czy taki zestaw wspiera zdrowie i kontrolę...