🌐 abczdrowie.pl
Ma 86 lat, biega po 10 km dziennie. "Muszę dbać o kondycję"
Ma 86 lat, regularnie biega, ćwiczy z ciężarami i prowadzi aerobik w wodzie. Ecris Williams, która jako dziecko przeżyła II wojnę światową, przekonuje, że ruch może zmienić życie niezależnie od wieku.
↗ https://portal.abczdrowie.pl/ma-86-lat-biega-po-10-km-dziennie-musze-dbac-o-kondycje/7264570125871424a