Wystarczą trzy proste zmiany. Spadek ryzyka zawału nawet o 57 proc.

Niewielkie korekty codziennych nawyków mogą przynieść zaskakująco duże korzyści dla serca. Naukowcy wskazali, że więcej snu, trochę dodatkowego ruchu i lepsza dieta mogą obniżać ryzyko zawału, udaru oraz...