Ta zmiana w diecie może chronić przed demencją. Sprawdza się nawet u seniorów

Zdrowe odżywianie może mieć znaczenie dla mózgu niezależnie od wieku, w którym wprowadzimy zmiany. Najnowsze badania sugerują, że zwiększenie spożycia warzyw i owoców obniża ryzyko demencji, nawet jeśli taka...