Bomba polifenoli i błonnika. Owoc idealny, nie winduje cukru

Osoby z cukrzycą lub stanem przedcukrzycowym często zaczynają ostrożniej podchodzić do owoców. Nic dziwnego — zawierają naturalne cukry, które mogą wpływać na poziom glukozy we krwi. Dietetycy podkreślają...