Kolagen – skrivna sestavina sijoče kože, močnih nohtov in sijočih las - ABC Vitamini

Ko govorimo o lepoti, pogosto najprej pomislimo na kreme, serume in maske. A tisti, ki resnično poznajo skrivnosti zdrave in sijoče kože, vedo: lepota se začne od znotraj. In tu v ospredje stopi kolagen – najpomembnejša beljakovina, ki skrbi za elastičnost kože, čvrstost nohtov in gostoto las. Kaj je kolagen in zakaj ga potrebujemo? Kolagen