Lanche rápido - Abakate

Lanche rápido Ingredientes necessários: • 1 fatia de pão, tosta ou fatia de batata-doce tostada • 1/2 abacate esmagado • 1 colher de sopa de sementes variadas Deixe cozinhar dos dois lados. Como topping pode colocar: frutas a gosto, iogurte natural, mix de sementes, canela, etc. Ingredientes: 2 ovos2 c.sopa de flocos de aveia ou […]