Top 3 para levar para a praia! - Abakate

Em 1° lugar escolher alimentos preferencialmente da época, frescos e não processados.  Frutas e vegetais. Além de hidratarem, saciam, são ricos em vitaminas e ajudam a manter a linha. What else?!  Melão, melancia, uvas, cerejas, morangos, ameixas, pêssegos…  Tomates cherry, cenouras, pepino, rabanetes, talos de aipo…  Em 2° lugar: um dos alimentos mais prático, versátil […]