Dica 3 - Vou só comer o que me der prazer, dispenso calorias a mais em qualquer altura do ano, muito menos nesta! - Abakate

Se cada caloria conta, o truque está em comer somente aquilo que nos dá prazer, aproveitando e saboreando cada garfada.Faz ou não faz ainda mais sentido se assim for?! Boas Festas!