E se num dia comer um gelado? - Abakate

No pasa nada… Perdido por 100 não é o mesmo que perdido por 1000. A nossa dieta deve ser assim, Flexível. Uma alimentação saudável e equilibrada, também permite de vez em quando algo diferente, quando nos faz sentido ou quando sentimos verdadeiramente necessário: quer seja um gelado, um copo de vinho ou até mesmo aquela bola de […]