Neste Natal, descasque mais E desembrulhe menos! - Abakate

É nesta altura do ano que as prendas e os embrulhos atingem o seu auge. No que toca à alimentação, os empacotados, processados, refinados, açucarados… devem ser minimizados ou mesmo evitados. Aproveite para neste Natal descascar mais frutas, vegetais, frutos secos, ovos… e abrir menos pacotes.