Gordura Visceral - Abakate

Bom dia!☀️Sabia que às vezes, mesmo tendo o peso normal, a gordura visceral pode estar aumentada?! Para este aumento muito contribuem os nossos hábitos de vida: a alimentação, a actividade física, o stress, etc. A gordura visceral é a gordura acumulada à volta dos nossos órgãos internos e mais do que uma questão estética, quando […]