Quer emagrecer ou perder peso? - Abakate

A Joana e a Carmo têm exactamente o mesmo peso e altura, e aparentemente teriam a mesma composição corporal mas na verdade uma tem o dobro da gordura da outra. Não se deixe desmotivar se o ponteiro da balança não mexe à velocidade que gostaria, às vezes pode não querer dizer que está no mesmo […]