A hidratação diária não deve ficar esquecida! - Abakate

Nesta altura do ano a hidratação é muitas vezes deixada para trás, em alguns casos por falta de ideias para beber líquidos, noutras por falta de vontade para o fazer. Para além dos chás, tisanas, batidos, sumos ou sopas, a água não deve ser esquecida. Experimente etiquetar uma garrafa de água de 1,5L com as […]