Queques saudáveis - Abakate

Esta receita é muito versátil e ajusta-se à nossa despensa e frigorifico. Boa opção para fazer em casa e levar no dia seguinte, para acompanhar com uma boa salada, legumes, quinoa ou mesmo arroz integral. Também pode funcionar como pequeno-almoço ou mesmo para lanches ao longo do dia. Ingredientes (para 4 queques): 5 ovos 1 tomate […]