Vá de férias mas leve a dieta - Abakate

“ Agora vou de férias, depois penso novamente na dieta.” “ Eu engordo sempre nas férias.”   E se eu lhe disser que nas férias é mais fácil emagrecer?! Sem stress, com menos ansiedade, sem horários rígidos, com a família e amigos por perto, com bom tempo… porquê valorizar demasiado outras coisas? O importante é invisível […]