Styrkeløft – Aarhus Athlet Klub, Styrkeløft & Vægtløftning

Styrkeløft (også kalder powerlifting på engelsk) er en styrkesport, hvor man konkurrerer i tre discipliner: squat, bænkpres og dødløft. Grundlæggende er styrkeløft meget simpelt, det gælder om at løfte flest mulige kilo i hver af de tre discipliner. I styrkeløft konkurreres der på tværs af vægtklasser og alderskategorier igennem et pointsystem kaldet IPF points (fra 2020), tidligere blev Wilks brugt indtil 2019.