Kako ohraniti mirne živce med gledanjem tekme?

Med nogometno tekmo proti Srbiji si bomo znova grizli nohte, srčni utrip bo na vrhuncu in le upamo lahko, da bo vse skupaj šlo s celimi TV-sprejemniki. Da je biti strasten navijač naporno, pravi Aleksander Pozvek, ki je s pomočjo psihologinje Eve Kovač pripravil priročnik za nadziranje navijaških čustev. Dihalne vaje, sprehodi v kuhinjo. In kaj še pomaga v stresnih trenutkih?